Bloggen 5 Wege, um das Vergnügen an Sex zu verlängern Die Zahlen lügen nicht. Die meisten Dampf sind von 5 bis 10 Minuten erforderlich, um den Orgasmus zu erreichen. Wie kann ich mich für ihn und für sie? Fünf wirksame Techniken #eins. Achten Sie auf das Atmen Der vorzeitige Orgasmus ist weitgehend damit verbunden, wie Sie und Ihr Partner atmen. Beschleunigte Atmung – eines der Signale der nähernden sexuellen „Kreuzung“. Wenn Sie die Häufigkeit der Atemzwecke und ausatmen und im richtigen Moment die Kontrolle übernehmen, können Sie langsamer und tiefer atmen, dann erweitern Sie den gewünschten Effekt fast sicher. # 2. Sprache verwenden Schleiftrick, wie man den sexuellen Akt erweitern, – in den Kurs der Sprache. Nein, wir reden nicht von mündlichen Storessen oder leerem Geschwätz. Fühle mich bereit, sexy Freude abzuschließen? Verbringen Sie Ihre Zunge am oberen Himmel hinter den Zähnen. „Ticky“ verlangsamt seit einiger Zeit fast sicher eine angenehme Kreuzung, und Sie können den Prozess noch länger genießen. # 3. Intime Übungen durchführen Eine weitere korrekte Möglichkeit, wie man den Geschlechtsverkehr einer Frau verlängern – um die Muskeln des Beckenbodens mit den Cegel-Übungen auszubilden. Klassische Option: 10 Sekunden lang, komprimieren Sie die Muskeln der Vagina schnell und entspannen Sie das gleiche. Führen Sie diese Übung 3 mehrmals täglich an. Eine solche intime körperliche Ausbildung ist nicht nur zur Erneuerung des Geschlechtsverkehrs nützlich, sondern hilft einer Frau, sich auf die Geburt vorzubereiten, die Geweben nach der Geburt eines Kindes wiederherzustellen und ist die Verhütung vieler entzündlicher sexueller Kugelprozesse. # 4. Die Pose ändern Verzögertes Vergnügen und korrekt ausgewählte sexy Körperhaltungen. „Große Dreieinigkeit“ von heiligen Positionen: „Mann von oben“ (Partner ist es wert, die Amplitude einzuschränken und den Rhythmus der Bewegung zu verlangsamen, tief zu atmen und die Muskeln der Presse zu belasten); „Frau an der Spitze“ (eine einfache Möglichkeit, den Geschlechtsverkehr ohne zusätzliche Belastung zu verlängern, insbesondere wenn ein Mann keine höchste Position einnimmt, und die Halb-Sidia befindet sich); Pose „auf der Seite“ (erfordert die geringste körperliche Anstrengung von beiden Partnern, nur leicht an den Körper schwingen). # 5. Vergessen Sie nicht den Vorspiel Die empfindlichste Version von längerem Vergnügen ist der langwierige Vorspiel. Viele Partner während des Geschlechts sind zu leidenschaftlich über ihre eigene Erregbarkeit und möchten die Situation so schnell wie möglich nutzen. An dieser Stelle (dies ist besonders wahr), sind sie nervös und ängstlich, denn „alles ist zu gut“ und sie wollen keinen Staub verlieren. Stellen Sie sich vor, dass Marathonunterricht kein „Marathon“ ist, sondern der Moment der Entspannung und des Vergnügens. Arrangiere einander ein romantisches Prelude, flirte mit einem Partner, necken sie, schalte es auf ein verlockendes Spiel, wo jeder die Entfernung genießt, und sucht nicht nach „fertig“. Dann wird die Frage, wie man den sexuellen Akt ausdehnt, von sich selbst verschwinden. 30. April 2020 · Text: Starostina Natalia Psychologie Liebe Liebe und Sex Beziehung Sex Interaktive Version von Elle Magazine Elle Magazine Enzyklopädie Marke Elle Abonnieren Sie das Magazin Teamel Rechtsinformation Elle / Werbung Nutzungsbedingungen Jede Wiedergabe der Materialien der Site, ohne das Redaktion zu lösen. Copyright (c) 2016-2021 llc „Hurst Shkulev Publishing“ Network Edition „Elle.Ru „(el.Ru) Gründer: Begrenzte Haftung Firma „Hurst Shkulev Publishing“ Chefredakteurin: Starostina Natalia Kontaktdaten für Regierungsbehörden (einschließlich Roskomnadzor):